Играем в «детский сад» дома с игрушками. Проигрывайте сценарии: приход, раздевание, завтрак, занятия, сон, встреча с мамой. Показывайте, что это — интересное и безопасное место.
Рассказывайте истории о своем положительном опыте (если он был) или истории вымышленных персонажей.
Проходя мимо сада, говорите: «Смотри, какой красивый садик! Здесь дети играют, гуляют, поют песни, плавают в бассейне и катаются на коньках. Скоро и ты сюда пойдешь».
Необходимые навыкиСамообслуживание: Учитесь самостоятельно есть ложкой, пить из чашки, одевать хотя бы простые вещи (штаны, носки, сандалии на липучках), проситься и ходить на горшок. Делайте это ненавязчиво, в игре. И помните, если ребенок еще что-то не освоил - мы сделаем это вместе уже в саду.
Коммуникация: Поощряйте ребенка выражать свои потребности словами, а не жестами или плачем. Фразы «Я хочу пить», «Мне больно», «Дай, пожалуйста» — бесценны. Старайтесь расширять социальные контакты и чаще взаимодействовать с другими детьми
Режим: Постепенно сдвигайте режим дня ребенка к садовскому. Подъем в 7:00-7:30, обед около 12:00-13:00, дневной сон с 13:30 до 16:00. Это резко снизит стресс от перестройки.
Укрепляем здоровьеПосетите педиатра, невролога, ортопеда и других специалистов, если есть показания. Здоровый ребенок адаптируется легче.
Начните закаливание (прогулки в любую погоду, воздушные ванны, обливание прохладной водой после купания).
Сбалансируйте питание, приблизив его к садовскому меню (каши, супы, тушеные овощи, котлеты). Это поможет избежать проблем с аппетитом.
Алгоритм мягкого вхождения в детский садПервая неделя: Знакомство и кратковременные визиты.День 1-2: Приходите на 1,5-2 часа, в группу или на прогулку со своей группой. Прогулка — это проще, чем нахождение в помещении.
День 3-4: Приводите ребенка к завтраку, и забирайте до обеда (пребывание 2-3 часа).
Важно! Чаще взаимодействуйте с воспитателем и тренером, так ребенок поймет, что это не чужие люди. Всегда предупреждайте ребенка, когда вы уходите («Я иду в магазин, вернусь после прогулки») и никогда не исчезайте тайком. Так вы сохраняете доверие.
Постепенное увеличения времени.Оставляйте ребенка до обеда. Забирайте сразу после.
Наблюдайте за его состоянием. Если видите сильную усталость, можно сделать шаг назад — забрать до обеда.
Вторая-третья неделя проба полного дня.Попробуйте оставить на дневной сон. Если ребенок засыпает с трудом или плачет, не настаивайте. Продолжайте забирать до сна еще неделю-две.
Полный день (до 17:00-19:00) — это финальный этап. К нему стоит переходить, когда ребенок остается на сон спокойно.
Обязательные ритуалы:Ритуал прощания: Должен быть коротким и предсказуемым. Например: «Раздеваемся, вешаем одежду в шкафчик, целуемся, машем ручкой, я ухожу». Не затягивайте момент расставания.
Ритуал встречи: Обязательно радуйтесь встрече. Обнимите ребенка, спросите, как прошел день (но не засыпайте вопросами). Важно дать ему понять, что вы по нему скучали и он в безопасности.
Совет эксперта: Имейте «план Б» на случай, если адаптация пойдет тяжело. Кто из родственников сможет забирать ребенка раньше, если он заболеет или устанет? Наши воспитатели отправят вам пару фото и отчет о настроении ребенка, что бы вы были спокойны.
Что делать родителям?- Сохранять спокойствие и уверенность и ваша тревога не передастся ребенку.
- Строго соблюдать щадящий режим: ранние укладывания на ночь, минимум дополнительных кружков и гостей.
- Обеспечить максимально благоприятную атмосферу дома. Никаких дополнительных стрессов (например, приучение к горшку параллельно с началом посещения сада — плохая идея).
- Укрепляем иммунитет витаминами.
Адаптация может занимать 2-6 недель. Все получится!
Приглашаем Родителей на персональную экскурсия в детский сад «Чемпион Олонецкий»